舌苔厚就一定是上火嗎

   是不是也經(jīng)常聽老人說，舌苔這么厚，孩子一定是上火了!接下來就是一陣涼茶什么的猛灌~其實舌苔厚不一定是上火，以下這些原因也要好好判別。

　　真相!

　　●消化不良

　　孩子的腸道系統(tǒng)比較脆弱，消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，所以很容易就會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。這時候孩子的表現(xiàn)之一就是舌苔厚，脾胃虛弱。

　　護理：

　　●按摩

　　孩子消化不好，可以通過幫孩子按摩肚子來緩解和預防。同時不要讓本身就消化不是很好的小朋友吃太多食物，注意少吃多餐。

　　●日常飲食

　　引導孩子養(yǎng)成多多喝水的好習慣，多吃一些白蘿卜，蓮藕，綠豆，山楂、薏苡仁、淡竹葉等等。